来月经不可以吃的水果有哪些水果 水果的种类很多 ， 水果按照中医所讲 ， 比如说有热性的、温性的、寒性的 。 月经期女性正是子宫内膜剥脱的时候 ， 身体的抵抗力比较低 ， 盆腔也处于充血阶段 ， 所以月经期女性对于这种比较凉性的水果 ， 比如像来月经期冰镇的西瓜 ， 从冰箱里刚取出的这样一种很冷的、很凉的水果 ， 女性朋友尽量要少吃 ， 如果是特别有水果喜好的这样的病人 ， 有些水果还可以用热水泡一泡 ， 不要吃从冰箱里刚取出来过冷的水果 ， 而且还要尽量去吃应季水果 。 总而言之 ， 就是月经期要注意休息、饮食和嗜好 ， 愿意吃水果的朋友避免吃过度寒性、生冷、过凉的水果 ， 是女性月经期保健其中的重要内容 。 因为女性月经期的抵抗力很低 ， 盆腔处于充血阶段 ， 因为过度的劳累、吃水果的不当及饮食的不当有可能会影响以后正常月经来潮 ， 也会诱发一些妇科疾病的发生 。 希望大家在月经期一定注意自己的休息和饮食 ， 不要过度劳累 ， 避免吃太生冷、过凉的水果 。
来月经禁止吃什么水果？ 来月经禁止吃的水果如下：
1、梨子
属于寒性的食物 ， 最好是不要在月经期间食用 ， 因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出 ， 导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重 。
2、芒果
芒果属于寒性类的水果 。 一般体质凉的人或者是体质较寒的人不宜多吃 ， 尤其是女性如果在来例假的时候 ， 也不能碰的食物之一 。
3、山楂
山楂同样富含鞣酸 ， 过量服用会导致身体缺铁 ， 加重经期不适 。 除了血瘀型痛经的人群外 ， 其它女性在经期服用山楂会导致经血过多 。
4、蓝莓
在月经期间过量食用蓝莓的话 ， 其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍 。
5、椰子
椰子可能许多人没有吃过 ， 只喝过椰子汁 ， 而且是那种成型加工好的 。 但是 ， 即使是加工好了的 ， 也要记得 ， 体寒的人不宜多饮用 ， 因为椰子也是寒性水果 。
6、柿子
柿子味道比较的甜美 ， 有时候也会有点涩 ， 性质属于寒性水果 。
【健康知识|来月经不能吃哪些水果，经期不能吃什么食物和水果】月经期间是女性特殊的生理期 ， 这个时候女性身体的免疫功能出现了下降 ， 特别需要注意保暖措施 ， 由于柿子的性质属于寒性的 ， 所以女性月经期间最好是不要吃柿子 ， 特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加以注意 ， 不要在月经期间吃柿子 ， 如果喜欢吃可以选择在不来月经的时候吃一些 。
经期不能吃什么水果 来月经不可以吃什么水果?
1.冷果的某些性质不宜食用 ， 会导致血液不畅 ， 寒邪进入体内 。 如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、葡萄柚、桑椹、火龙果、橙子、草莓等 。 尤其是西瓜、香蕉和柿子 ， 女性在月经期间不能吃 。
2.冰镇水果 。 即使是温热的水果也不适合从冰箱里拿出来 。 如果你在经期吃冰 ， 你体内的温度会下降 ， 这会导致子宫收缩力恶化 ， 月经血难以排出 ， 从而形成血凝块 。 这时 ， 子宫将不得不增加收缩强度以排出血液 ， 从而形成痛经等不适症状 。
3.酸味水果 。 女性在经期应该吃些清淡易消化的东西 。 酸味和辛辣食物会导致消化不良或刺激异常的经血排出 。 如酸梅、沙果、未成熟酸果等 。
4.淡季水果 。 淡季水果的营养价值已经被低估 ， 一些化学农药可能被用于催熟 ， 这对人体有一定的不利 。 然而 ， 在法定假日期间 ， 妇女的免疫力下降 ， 吃这种食物更不合适 。 例如 ， 西瓜、春天的苹果和橘子、夏天的哈密瓜、秋天的桃子和冬天的甘蔗 。
推荐阅读
- 海南的咖啡店—<咖啡平方>因为这里有一只叫咖啡的小狗，咖啡x咖啡=咖啡2。也因为，这里，不仅仅是咖啡……
- 健康知识|怀孕前三个月应注意哪些，怀孕一到三个月检查流程
- 健康知识|没来月经有哪些原因，什么情况不来姨妈
- 健康知识|人流有哪些伤害，人流的伤害是永久性的吗
- 健康知识|月经量少做哪些检查，月经不规律量少需要检查什么
- 健康知识|推迟月经的药有哪些，临时让例假推迟的药
- 韩国首尔的咖啡店—<cup n Plate>这是一家以飞机内式为主题的咖啡店。不同的季节不同的航班,有着各色风味的午餐以及下
- 健康知识|脾胃虚弱如何调理，脾胃虚弱有调理一年半的吗
- 健康知识|如何缓解胃疼小妙招，快速缓解胃痉挛偏方和妙招
- 健康知识|如何调理脾胃虚弱，脾胃虚弱怎么调理最快最好